きれいにやせたい 酵素ダイエット

きれいにやせたいと思いませんか?酵素がダイエットや美容にも効果があるということがわかりました。なぜ、酵素が「きれいにやせる」のか調べてみました

酵素とは

酵素は、人が生き続ける為には必要不可欠な(酵素が無くては生きていけない)成分です。
食べ物の消化を始め、皮膚の新陳代謝、血液の循環など体のあらゆる働きに関わっており、いわば生命の主役、人間の源です。

体内で作られる酵素量には限界があり、酵素不足になると、代謝に使う分の酵素を消化酵素として使ってしまいます。
そして代謝に使う酵素が不足し代謝が悪くなり、太りやすい体質になるのです。
そうならない為「食物酵素」の力を借りることが大切になってくるということです。

酵素が多く含まれる食材

酵素

野菜、果物、魚、肉、また納豆や味噌・醤油などの発酵食品などに多く酵素が入っています。
しかし酵素は熱に弱く、45度前後の熱が加えられると死滅してしまいます。生で無ければ摂取することが出来ません。
生や発酵食品をそこまで多く摂取することも出来ません。

酵素が不足する・酵素が減る原因について

酵素が不足してしまうと、ダイエットや肌に深く関係する「代謝酵素」が不足しがちに!これが太る原因になってしまいます。
酵素が減る原因は、年齢、ストレス、喫煙、便秘、勉強や仕事など脳を使った時、胃への負担(食べ過ぎ・飲み過ぎ)など、
日常生活の中でどんどん減っていってしまいます。

酵素とダイエットの関係について

酵素4

やせるためには、外側からたくさんの種類の酵素を取り入れ、日常生活で不足している潜在酵素を増やすことが必要です。
酵素ダイエットとは、ドリンクやサプリから酵素を補い、代謝酵素がしっかり働ける環境をつくり、やせやすい体をつくることです。
つまり、酵素ダイエットは最適なダイエットの1つです。

更に、体をリセットし健康を増進させる効果のあるファスティング(プチ断食)を加えることにより、
よりダイエットの成功と体質改善のスピードは加速します。

ベルタ酵素の効果の続きを読む

酵素と美肌の関係について

酵素には、体内の毒素を排出し(デトックス効果)、新陳代謝が活発にし、自然治癒力を上げ、細胞の老化を防いでくれる働きもあるので、
アンチエイジング効果・肌荒れ防止などにも期待できると言われています。

またファスティング(プチ断食)は、医学的にも、毒素や老廃物を排出すると言われており、この効果は肌にも影響してきます。
このようなことから、酵素でファスティング(プチ断食)は、ダイエットだけでなく美肌効果にも適しているということです。

(ファスティングについて一言)

ファスティングと呼ばれているのは、断食のように全く何も食べないというわけではなく、
野菜ジュースや補助食品などによりビタミンやミネラルを摂りながら行うというものです。

一切の食事を絶つことによって修行や祈願をするイメージの断食ではなく、体の負担となる食事を摂らないことで
毒素、老廃物を除去し、内臓器官などを休めることを目的としたものです。
(医師などの監督のもとでないと3日以上のファスティングは危険だと言われていますので、ご家庭では決してやらないようにしましょう。)

ベルタ酵素のクチコミはこちらから見れます。

きれいにやせたい 酵素ダイエットにおすすめ!

酵素ドリンク・サプリとしてもダントツの酵素数、というだけでなく
貴重な国産馬プラセンタの使いアミノ酸の量もダントツの「ベルタ酵素」

▼ベルタ酵素の公式ホームページはこちらです。
ベルタ酵素公式ショップ

プラセンタ酵素 ランキングもご参照くださいね!


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*
*
Website